FORZA, INTELLIGENZA, RESILIENZA
TERAPIA DELLA FORZA
SCIENZA E FILOSOFIA DEL FITNESS
COSA SIGNIFICA
TERAPIA DELLA FORZA
Una modalità di intendere il corpo e la possibilità di allenarlo per conseguire e mantenere il più possibile gli obiettivi di forza pura e funzionale per la quotidianità, funzionalità cardiovascolare e mobilità attiva. Nel pieno rispetto delle caratteristiche specifiche del corpo e nella piena consapevolezza di quali siano i fondamenti sui quali si intende lavorare. Punto cardine deve essere la coscienza del perchè il percorso ha delle caratteristiche e dei contenuti particolari. Non si tratta di subire un programma ma di esperire un progetto in continua evoluzione.
COME POSSO AIUTARTI
PROGRAMMAZIONE DI FORZA
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COACHING E TRAINING PERSONALIZZATO
Programmazioni e consulenza in equipe con medici e specialisti della salute (terapia, nutrizione) in collaborazione con Natked
LEZIONI INDIVIDUALI
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SEMINARI E WORKSHOP
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