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FORZA, INTELLIGENZA, RESILIENZA 

TERAPIA DELLA FORZA

SCIENZA E FILOSOFIA DEL FITNESS

COSA SIGNIFICA

TERAPIA DELLA FORZA 

Una modalità di intendere il corpo e la possibilità di allenarlo per conseguire e mantenere il più possibile gli obiettivi di forza pura e funzionale per la quotidianità, funzionalità cardiovascolare e mobilità attiva. Nel pieno rispetto delle caratteristiche specifiche del corpo e nella piena consapevolezza di quali siano i fondamenti sui quali si intende lavorare. Punto cardine deve essere la coscienza del perchè il percorso ha delle caratteristiche e dei contenuti particolari. Non si tratta di subire un programma ma di esperire un progetto in continua evoluzione.

 

COME POSSO AIUTARTI 

PROGRAMMAZIONE DI FORZA 

Online/di persona   

COACHING E TRAINING PERSONALIZZATO

Programmazioni e consulenza in equipe con medici e specialisti della salute (terapia, nutrizione) in collaborazione con Natked

 

LEZIONI INDIVIDUALI

Online/di persona

​SEMINARI E WORKSHOP 

Su richiesta oppure visitate Natked academy