TERAPIA DELLA FORZA

Una modalità di intendere il corpo e la possibilità di allenarlo per conseguire e mantenere il più possibile gli obiettivi di forza pura e funzionale per la quotidianità, funzionalità cardiovascolare e mobilità attiva. Nel pieno rispetto delle caratteristiche specifiche del corpo e nella piena consapevolezza di quali siano i fondamenti sui quali si intende lavorare. Punto cardine deve essere la coscienza del perchè il percorso ha delle caratteristiche e dei contenuti particolari. Non si tratta di subire un programma ma di esperire un progetto in continua evoluzione.